Filter

Обертывания - чем они полезны?

Обертывания, некоторые составляющие которых используются в СПА-процедурах, розмарин, мед, масло, глина, шоколад, эвкалипт - звучат так, как будто они больше относятся к кухне или саду, а не к спа-процедуре.

Обертывания - очень приятные процедуры. Настолько приятные, что сегодня их постоянно делают на курортах и дома. Обертывания - это успокаивающие и увлажняющие процедуры для тела. Некоторые из которых предназначены и для «детокса» или очищения организма. Существуют обертывания для похудения, а также процедуры, предназначенные для того, чтобы навсегда забыть о целлюлите.

"Когда несколько десятилетий назад было предложено обертывание для тела, использовались льняные ткани," - говорит Сьюзи Эллис, президент SpaFinder. Обертывания в то время назывались травяными. «Обертывания - это термин, который означает больше, чем просто обертывания травами», - говорит она, добавляя, что они стали популярными в 1980-х и 90-х годах. Со временем льняные ткани были заменены пластиковыми или термоодеялами.

Дома соответствующую повязку следует надевать на ноги, руки, живот или другую зону, в зависимости от того, для какой зоны Вы приобрели обёртывание. Затем его следует уплотнить, например, пленкой, чтобы обертка как можно плотней прилегала к телу. Также рекомендуется что-нибудь надеть, чтобы телу было теплее. Есть много разных видов обертываний, но Эллис говорит, что основными из них являются:

  • Увлажняющие средства, используемые в различных кремах и составляющих;
  • Детокс или очищающие средства для тела, содержащие такие составляющие, как водоросли или грязь, которые более эффективно «выводят» токсины;
  • Для похудения, которые содержат гранулы меньшего размера;
  • Антицеллюлитные, содержащие лечебные травы.
обертывание

Очень популярны обертывания "100% Nature". Если Вы используете их дома, обязательно пейте воду. Для обертываний также рекомендуется предварительно отшелушивать кожу - следуйте инструкции по применению. Вот пять полезных функций обертываний:

Быстрый способ уменьшить целлюлит и лишний вес

Многие люди, желающие быстро улучшить свою внешность к торжественному мероприятию, выбирают антицеллюлитное обертывание или обертывание для похудения. Самый наглядный пример - свадьба или пляжный отдых. Эти виды обёртывания идеальны для таких случаев. Обертывания подтягивают кожу и выводят токсины и воду, делая ее более гладкой и подтянутой. Если вам срочно нужны изменения, то это самый лучший способ. Однако, в конечном итоге, Вы должны правильно питаться и заниматься спортом.

Пилинг

Если Вы выберете обертывание, куда входят скрабы для тела, Ваша кожа улучшиться вдвойне. Если Вы обычно этого не делаете, польза будет значительной. Неважно, являются ли отшелушивающие ингредиенты морской солью, сахаром, пемзой или любой другой натуральной составляющей, они действительно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, что делает увлажняющие обертывания намного более эффективными.

Увлажнение

Независимо от того, какое обертывание Вы выберете, Ваша кожа будет красивой, гладкой и увлажненной. Рекомендуется предварительно сделать пилинг, чтобы омертвевшие клетки кожи не мешали впитыванию полезных веществ в организм. Составы обертываний, независимо от их точного предназначения, всегда очень хорошо увлажняют кожу, поэтому обертывание ими тела и добавление тепла только добавляет эффективности. После снятия обертывания также используйте хороший крем для тела - он сделает кожу более мягкой. Очень хороший способ увлажнить свое тело в Эстонии зимой.

Обертывания "Детокс"

Обычно они состоят из водорослей, глины, грязи или ламинарии. Эти составляющие выводят токсины из Вашего тела, чтобы кожа выглядела более здоровой, чистой, а в некоторых случаях и помогают бороться с акне. Эти составляющие стимулируют кровообращение, что помогает выводить токсины. В то же время организм получает полезные для кожи минералы. «Детокс» особенно эффективен, если Вы также вносите здоровые изменения в свой рацион.

Релакс

Вероятно, это одно из основных преимуществ всех обертываний, и с этим очень трудно спорить. Неважно, что происходит с Вашей кожей или неровностями на коже. Если Вы проводите время в одиночестве, слушая спокойную музыку при свечах, и Ваше тело напитывается приятным запахом и эффектом от обертывания, то релаксация гарантирована на 100%. Не забывайте, что почти все процедуры работают лучше, если Вы с их помощью можете расслабиться!

Что Вам следует знать перед обёртыванием?

Если Вы еще не пробовали, вот несколько моментов, о которых следует помнить, прежде чем приступить к обёртыванию :

  • Если обертывания содержат травы или другие натуральные составляющие, убедитесь, что у Вас нет на них аллергии и они безвредны для Вас.
  • Обертывания должны быть плотно прижаты к телу, например, при помощи пленки. Попробуйте для себя различную тугость плёнки - если Вы прижмёте их слишком плотно, то это может оставить небольшие синяки - например, как при ношении тесной обуви.
  • Обертывания, скорее всего, повысят температуру Вашего тела, а также могут вызвать потоотделение - обязательно пейте воду во время процедуры.
  • Ничто не заменит здоровой диеты или физических упражнений. Если Вы думаете, что будете использовать обёртывание ежедневно - это определенно неправильно, и надо следовать инструкциям.
kehamähis tselluliit

Самые популярные составляющие обёртывания

Глина

Многие обертывания содержат глину, которая является одним из самых густых составляющих. Глина обычно имеет форму порошка, который при смешивании с водой удаляет с кожи токсины и другие вредные вещества. Бентонитовая глина, желтый и розовый каолин чаще всего используются в обертываниях.

В частности, бентонитовая глина обладает масло поглощающими свойствами, что делает ее более подходящей для жирной кожи, а также в качестве пилинга для удаления мёртвых клеток кожи. Бентонитовая глина также сужает поры и стимулирует кровообращение. Розовая и желтая каолиновые глины больше подходят для нормальной или сухой кожи, поскольку они не обладают впитывающими свойствами, подобными бентониту.

Соли Эпсома

Растворимые кристаллы сульфата магния соли Эпсома часто используются в терапевтических целях. Соли Эпсома, впитанные в кожу, восстанавливают уровень магния и снимают стресс, повышая при этом Вашу энергию и выносливость. Соли Эпсома также повышают уровень серотонина, который помогает Вашему телу чувствовать себя хорошо, и успокаивает нервную систему, уменьшая уровень адреналина.

Морская соль

Превосходное отшелушивающее средство с использованием обертывания с морской солью удаляет грязь и мёртвые клетки, очищая кожу для новых. Также, морская соль улучшает кровообращение и кровоснабжение сосудов, что оживляет кожу.

Масло

Такие масла, как миндальное, оливковое, кокосовое или льняное, вероятно, имеющиеся уже у Вас в шкафу, сделают обертывания ещё более увлажняющими и повысят эффективность других составляющих. Эфирные масла, имеющие свойства выведения токсинов, такие как кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник или розмарин, помогают организму сохранять уровень воды.

Польза моря

Морские водоросли, ламинария или другие порошкообразные водоросли впитываются в Ваше тело и улучшают кровообращение, выводят токсины из организма и оздоравливают, разглаживают и восстанавливают эластичность кожи. Обертывания, содержащие эти вещества, обеспечивают организм дополнительными питательными веществами, так как они богаты витаминами A, B, C, E, D и K, а также йодом и каротинами; необходимым для более здорового вида кожи. Для уменьшения целлюлита порошок из морских водорослей часто добавляют в обертывания с высоким уровнем витаминов и минералов, таких как пантотеновая кислота, медь, цинк, рибофлавин, фолиевая кислота, кальций, магний, марганец и железо.

Действительно ли обертывания помогают?

Если Вы изучали всё об обертываниях и некоторых из используемых ингредиентов, большой вопрос заключается в том, действительно ли они работают? Обертывания могут помочь очистить тело, поскольку польза большинства ингредиентов доказана научно, они отшелушивают кожу, как и скрабы для тела.

Токсины, которые присутствуют в избытке в жидкости, окружающей жировые клетки, сгущаются и затвердевают под кожей и проявляются в виде целлюлита. К сожалению, целлюлит нельзя вылечить навсегда, и от него страдают около 90% женщин. Регулярные обертывания удаляют вредные токсины из области жировых клеток, что помогает предотвратить целлюлит.

Даже если обертывания не так хороши, как Вы того ожидаете, они могут быть отличным способом расслабиться, направить и вывести токсины и позволить Вам освежиться и набраться энергии. Почему бы не попробовать одно из этих обертываний, предлагаемых на этой странице? Нет необходимости тратить деньги в спа-салоне или салоне на то, что Вы можете сделать так же легко дома.