Bитамины

Витамины и пищевые добавки на каждый день

Витамины и пищевые добавки дополняют разнообразное питание и ежедневный ритм жизни. Здесь собраны мультивитамины, продукты с витамином C и D, биотин, коллаген, гиалуроновая кислота и пробиотики в форме капсул, шотов и жидкостей.

Как выбрать витамины или добавку

Выбирайте продукт по тому, что вы хотите добавить в свой ежедневный рацион, и обращайте внимание на форму: капсулы, порошок, шот или жидкость. У каждой формы свои преимущества: шоты подойдут тем, кто предпочитает жидкий и вкусный вариант, а капсулы — тем, кому нужен удобный и нейтральный.

• Мультивитамины: подходят для ежедневного дополнения, если вы хотите получить несколько витаминов в одном продукте.
• Витамин C и D: витамин C способствует нормальной работе иммунной системы, витамин D — поддержанию нормального состояния костей.
• Биотин: способствует поддержанию нормального состояния волос и кожи.
• Коллаген и гиалуроновая кислота: популярные дополнения к ритуалу красоты, коллаген есть как рыбного, так и животного происхождения.
• Пробиотики: содержат живые микроорганизмы и подходят для ежедневного приёма.

Популярные бренды

В ассортименте есть продукты шведского бренда Swedish Nutra, среди которых мультивитамины, коллаген и витаминные шоты, а также пробиотики бренда Dr. Ohhira.

Нужно ли принимать витамины каждый день?

Пищевые добавки предназначены для ежедневного приёма в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке. Они дополняют разнообразное питание и не заменяют его.

Чем отличаются капсулы и шоты?

Капсулы компактны и нейтральны на вкус, а шоты жидкие и часто ароматизированы, поэтому их приятно принимать. Те и другие содержат активные вещества в количестве, указанном на упаковке.

Когда лучше принимать витамины?

Чаще всего это удобно делать во время еды или после неё, однако точная рекомендация всегда указана на упаковке продукта.