Гигиена полости рта

Гигиена полости рта: зубные пасты, щётки и уход за ртом

Гигиена полости рта – это ежедневный уход, который сохраняет зубы и рот чистыми и свежими. Здесь собраны зубные пасты, зубные щётки, зубная нить, очистители языка и освежающие спреи для рта для взрослых и детей.

Основа хорошей гигиены полости рта – регулярная чистка зубов утром и вечером. Помогают в этом правильная зубная щётка, подходящая паста и чистка межзубных промежутков – сложных шагов не нужно.

Как выбрать средства для гигиены полости рта

• Зубная паста: выбирайте по потребности – отбеливающая, для чувствительных зубов, с алоэ вера или детская.
• Зубная щётка: мягкая щетина подходит для чувствительных дёсен, для детей есть щётки по возрасту.
• Чистка межзубных промежутков: зубная нить или ёршики убирают остатки пищи там, куда щётка не достаёт.
• Очиститель языка и спрей для рта: дают чувство свежести благодаря простому дополнительному шагу.

Для более светлых зубов смотрите отбеливание зубов, а для детских средств – детская косметика. Средства для гигиены полости рта есть у Pierrot.

Зубная паста по потребности

Зубная паста – самый заметный шаг ухода за полостью рта, ведь вы пользуетесь ею дважды в день. Для более светлой улыбки выберите отбеливающую зубную пасту: это наша самая покупаемая паста, она подходит для ежедневной чистки. Для ухода за дёснами и ощущения свежести во рту подходит паста с алоэ вера – она указана в вопросах ниже. Для детей есть пасты со вкусом, которые превращают чистку зубов в игру.

Количество пасты не должно быть большим. Взрослому хватает капли размером с горошину, ребёнку – ещё меньше. Важнее количества длительность и тщательность чистки: уделите время каждому ряду зубов, двигайтесь мягкими круговыми движениями и не забывайте про дальние зубы.

Зубная щётка: мягкая, для чувствительных дёсен или отбеливающая

Основную работу делает щётка, поэтому её стоит выбирать осознанно. Мягкая щетина подходит большинству людей, потому что очищает поверхность зубов, не нагружая дёсны. Если вам нравится идея щётки, которая помогает сделать улыбку светлее, посмотрите отбеливающую зубную щётку.

Меняйте щётку, когда щетина разошлась. После использования храните её вертикально, чтобы она высохла, и выберите для каждого члена семьи свой цвет, чтобы щётки не путались.

Дети и подростки: чистка зубов становится привычкой

Ребёнок лучше всего учится чистить зубы, когда это весело и подходит по возрасту. В детской линейке Pierrot есть зубные щётки для разных возрастов: для малышей, дошкольников и школьников. Старшим детям подойдёт щётка Junior Plus, созданная для возраста 8–12 лет. Правило то же, что и для взрослых: выбирайте то, что нравится ребёнку, тогда он охотно почистит зубы и вечером, когда глаза уже слипаются.

Утренний и вечерний уход

Простая рутина работает лучше сложной. Когда вы выполняете шаги каждый день, привычка формируется быстро, а рот остаётся свежим весь день.

• Утром: почистите зубы и язык, чтобы день начался со свежего дыхания.
• Днём: вне дома используйте спрей для рта – он мгновенно освежает.
• Вечером: очистите межзубные промежутки, тщательно почистите зубы и завершите день с чистым ртом.

Свежее дыхание в любой ситуации

Свежее дыхание зависит не только от зубной щётки. На языке скапливается налёт, поэтому очиститель языка – простой и быстрый дополнительный шаг. Днём, например после обеда или перед встречей, положите в сумку освежающий спрей для рта: он небольшой, удобный и мгновенно дарит мятную свежесть.

Уход за полостью рта для всей семьи

Уход за ртом – общее дело семьи. Когда родители чистят зубы вместе с детьми, дети учатся на примере, и рутина становится естественной. Дома удобно, когда у каждого есть своя щётка и своя паста, а зубная нить и очиститель языка одинаково полезны всем. Небольшой набор для ухода за ртом можно собрать и в подарок: щётка, паста и спрей отлично помещаются в одном пакете.

Гигиена полости рта в разном возрасте

С появления первого зуба рту нужен уход, и у каждого возраста свои потребности. Малышу подходит мягкая щётка и бережная короткая чистка. Дошкольнику добавляется паста с приятным вкусом и щётка по возрасту. Школьник уже учится чистить зубы сам и нуждается в щётке чуть большего размера. Подростку и взрослому подходит более тщательная рутина с зубной нитью и очистителем языка. Так привычка растёт вместе с человеком, а уход за ртом становится таким же естественным, как умывание.

Небольшие приёмы, которые делают чистку зубов приятной

Чистка зубов не обязана быть повинностью, которую хочется пропустить. Выберите пасту, вкус которой вам нравится, и положите щётку на видное место, чтобы она попадалась на глаза каждый раз у крана. Чистите зубы неспешно и спокойно: некоторые включают для этого любимую песню. Вечерняя чистка – хороший момент, чтобы оставить день позади, а утренняя даёт ощущение готовности к новому дню.

Отбеливание и ежедневный уход вместе

Ежедневная отбеливающая паста и отбеливающая щётка дополняют друг друга. Если хотите большего для своей улыбки, загляните в категории пена для отбеливания зубов и карандаши для отбеливания зубов: это удобные дополнительные шаги, которые можно использовать вместе с ежедневным уходом за ртом.

Как собрать свой набор для ухода за ртом

• Основа: подходящие вам зубная паста и зубная щётка.
• Дополнение: зубная нить и очиститель языка делают уход более тщательным.
• В сумку: небольшой спрей для рта – удобен в обеденный перерыв и в поездке.
• Для детей: щётка по возрасту и паста со вкусом.

Если вы выбираете впервые, начните с простого: одна хорошая паста, одна подходящая щётка и зубная нить. Когда рутина сложилась, добавьте очиститель языка и спрей. Так выбор не кажется непосильным, а каждый шаг находит своё место в дне.

Частые вопросы