Suuhügieen

Suuhügieen: hambapastad, hambaharjad ja suuhooldus

Suuhügieen on igapäevane hooldus, mis hoiab hambad ja suu puhtad ning värsked. Siit leiad hambapastasid, hambaharju, hambaniiti, keelepuhastajaid ja värskendavaid suuspreisid täiskasvanutele ja lastele.

Hea suuhügieeni alus on regulaarne harjamine hommikul ja õhtul. Sellele aitavad kaasa õige hambahari, sobiv hambapasta ja hambavahede puhastamine.

Kuidas valida suuhügieenitooteid

• Hambapasta: vali vastavalt vajadusele – valgendava toimega, tundlikele hammastele, aloe veraga või lastele.
• Hambahari: pehmed harjased sobivad tundlikele igemetele, lastele on olemas vanusele vastavad harjad.
• Hambavahede puhastus: hambaniit või hambavahede puhastajad eemaldavad toidujäägid, kuhu hari ei ulatu.
• Keelepuhastaja ja suuspray: annavad värske tunde tänu lihtsale lisasammule.

Hammaste heledamaks muutmiseks vaata hammaste valgendus ja lapsele sobivate toodete jaoks laste kosmeetika. Suuhügieenitooteid pakub Pierrot.

Hambapasta valik vajaduse järgi

Hambapasta on suuhooldusrutiini kõige nähtavam samm, sest kasutad seda kaks korda päevas. Kui soovid heledamat naeratust, vali valgendav hambapasta: see on meie kõige ostetum hambapasta ja sobib igapäevaseks harjamiseks. Kui tahad hooldust, mis toetab igemeid ja suu värsket tunnet, sobib aloe vera põhine põletikuvastane pasta, mille leiad allpool korduma kippuvate küsimuste hulgast. Lapsele on olemas maitsega pastad, mis teevad harjamisest mängu.

Hambapasta kogust ei pea suureks tegema. Täiskasvanule piisab herneterasuurusest tilgast, lapsele veelgi väiksemast. Tähtsam kui kogus on harjamise kestus ja põhjalikkus: anna igale hambareale aega, liigu õrnalt ringjate liigutustega ja ära unusta tagumisi hambaid.

Hambahari: pehme, tundlik või valgendav

Hari teeb suurema osa tööst, ja seetõttu tasub see valida teadlikult. Pehmed harjased sobivad enamikule inimestest, sest need puhastavad hambapinda ilma igemeid kurnamata. Kui sulle meeldib mõte, et hari aitab naeratust heledamaks muuta, vaata valgendava toimega hambaharja.

Uuenda hari, kui harjased on laiali läinud. Hoia harja pärast kasutamist püsti, et see saaks kuivada, ning vali iga pereliikme jaoks oma värv, et harjad ei sassi.

Lapsed ja noored: harjamine muutub harjumuseks

Laps õpib harjamist kõige paremini siis, kui see on lõbus ja vanusele sobiv. Pierroti laste liinis on hambaharjad eri vanuserühmadele: beebidele, väikelastele ja koolilastele. Suurematele lastele sobib Junior Plus hambahari, mis on mõeldud 8–12-aastastele. Hari ja pasta valikul kehtib sama reegel kui täiskasvanul: vali see, mis lapsele meeldib, sest siis harjab ta hea meelega ka õhtul, kui silmad on juba unised.

Hommikune ja õhtune rutiin

Lihtne rutiin töötab paremini kui keeruline. Kui kasutad samme igapäevaselt, tekib harjumus kiiresti ja suu on kogu päeva värske.

• Hommikul: harja hambaid ja puhasta keel, et päev algaks värske hingeõhuga.
• Päeval: kui oled väljas, kasuta suuspreid, mis annab hetkega värske tunde.
• Õhtul: puhasta hambavahed, harja hambaid põhjalikult ja lõpeta päev puhta suuga.

Värske hingeõhk igaks olukorraks

Värske hingeõhk ei sõltu ainult hambaharjast. Keelele koguneb palju kattekihti, ja seetõttu on keelepuhastaja lihtne ja kiire lisasamm. Läbi päeva, näiteks pärast lõunat või enne kohtumist, sobib kotti pista värskendav suusprei: see on väike, mugav ja annab hetkega mündise värskuse.

Suuhooldus kogu perele

Suuhooldus on pere ühine asi. Kui vanemad harjavad hambaid koos lastega, õpivad lapsed eeskuju järgi ning rutiin muutub loomulikuks. Kodus on mugav, kui igal pereliikmel on oma hari ja oma pasta, kuid hambaniit ning keelepuhastaja on kõigile ühesugused abilised. Väikese suuhooldustoodete komplekti saad kokku panna ka kingituseks: hari, pasta ja suusprei mahuvad kenasti ühte kotti.

Suuhügieen eri eluetappidel

Esimesest hambast alates vajab suu hoolt ja igal eluetapil on oma vajadused. Beebile sobib pehme hari ning õrn, lühike harjamine. Väikelapsele lisandub lõbus maitsega pasta ja vanusele sobiv hari. Koolilaps õpib juba ise harjama ning vajab veidi suuremat harja. Noorukile ja täiskasvanule sobib põhjalikum rutiin koos hambaniidi ja keelepuhastajaga. Nii kasvab harjumus koos inimesega ja suuhooldus muutub sama loomulikuks kui näopesu.

Väikesed võtted, mis teevad harjamisest naudingu

Harjamine ei pea olema kohustus, mida tahaks vahele jätta. Vali pasta, mille maitse sulle meeldib, ja pane hari nähtavale kohale, et see jääks silma iga kord, kui kraani juures oled. Harja hambaid pikalt ja rahulikult: mõni inimene paneb selleks mängima ühe lemmiklaulu. Õhtune harjamine on hea hetk, et päev maha jätta, ja hommikune annab tunde, et oled valmis uueks päevaks. Kui harjamine on mugav, tekib harjumus iseenesest ning sa ei pea selle peale enam mõtlema.

Valgendus ja igapäevane hooldus koos

Igapäevane valgendav pasta ja valgendava toimega hari täiendavad üksteist. Kui soovid naeratuse jaoks rohkem, vaata kategooriaid hammaste valgendusvaht ja hammaste valgenduspliiats: need on mugavad lisasammud, mida saad kasutada koos igapäevase suuhooldusega ning mis sobivad hästi ka väikese kingituse sisse.

Kuidas koostada oma suuhooldusvalik

• Alus: hambapasta ja hambahari, mis sulle sobivad.
• Täiendus: hambaniit ja keelepuhastaja, mis teevad hoolduse põhjalikumaks.
• Kotti kaasa: väike suusprei, mis on käepärast lõunapausil ja reisil.
• Lastele: vanusele sobiv hari ja maitsega pasta.

Kui valid esimest korda, alusta lihtsast: üks hea pasta, üks sobiv hari ja hambaniit. Kui rutiin on paigas, lisa keelepuhastaja ja suusprei. Nii ei ole valik üle jõu käiv ja iga samm saab oma koha päevas.

Korduma kippuvad küsimused