Koroonaviirus eestis on tuvastatud 1309 inimesel

Täna, 12. Aprillil 2020, andis Terviseamet teada, et koroonaviirus Eestis on ikka veel levimas ning viimase 24 tunni jooksul on lisandunud 5 uut positiivset juhtumit. Kokku tehti ööpäeva jooksul 899 koroonaviirus testi, mis annab positiivse tulemuse 0.56 protsenti testidest. Tuletame siinkohal meelde, et alates 8. Aprillist on perearstidel õigus saata testimisele kõik koroonaviirus sümptomitega inimesed, olenemata vanusest ja kroonilistest haigustest. Märgiti ka ära, et testimiseks peaks saatma ainult inimesed kelle puhul on selgitatud koroonaviiruse kahtlus.

Koroonaviirus COVID-19 on meie riigis levinud üsna laialdaselt arvestades meie pisikest rahvaarvu ning uue testimis strateegia eesmärk on saada täpsem epidemioloogiline ülevaade sellest, kuidas koroonaviirus Eestis levib.

TTJA (Tarbijakaitseamet) viimased uudised Eestisse saabunud kirurgiliste maskide kohta ütleb, et nende kaitse tase on tegelikult FFP1 ehk N50. Kahjuks need ei kaitse otseste piiskade vastu, mis tekivad köhides või aevastades, kuid ilmselt siiski vähendavad koroonaviirus levikut. TTJA tehnilise osakonna juhi Ingrid Teinemaa sõnul ei saa kahjuks neid maske kasutada meditsiiniline personal. Ingrid Teinemaa märgib siiski ära, et apteekides müüdavad maskid on paremad, kui kodus valmistatud maskid, sest nad on laborites testitud ning nende efektiivsus on ära defineeritud.

Toome siinkohal ära teile olulised õpetused ning informatsiooni.

Kuidas maski peale panna?

Me kõik soovime, et koroonaviirus eestis enam ei leviks ning saaksime naaseda tavapärase elurütmi juurde. Selleks on vaja iga inimese abi ning respiraator ja kaitsemask peaks kõigil ees olema, kui neil on vaja käia rahvarohketes kohtades või suhelda päeva jooksul lähedalt paljude inimestega.

• Meeste puhul peab nägu olema raseeritud.
• Pese käed hoolikalt enne maski peale panemist seebi ja veega või puhasta desinfitseerimis vahendiga.
• Kui mask on karbis võta ta sealt välja ning kontrolli, et kaitsemask ei oleks rebenenud ja et ei oleks auke.
• Tuvasta milline on maski välimine ja sisemine pool. Kui tegemist on respiraator maskiga siis filter jääb välja poole.
• Pane mask vastu nägu.
• Tavaliselt on maskil kaks paela – tõmba mõlemad üle pea. Ülemine pael tõmba kukla alla ning alumine pael kukla peale. Paelad peavad jääma risti.
• Paigalda maski alumine osa lõua alla, et ta oleks tihedalt sinu nahaga kontaktis.
• Nina peal on vormitav osa mille pead oma sõrmedega lükkama võimalikult tihedalt nina ümber.
• Hinga välja – kui kuskilt äärest tuleb õhk läbi siis suru mask rohkem vastu nägu, et seda ei juhtuks.
• Maskiga peab tekkima võimalikult vaakumi sarnane tunne, et õhk käiks läbi maski ning ei tuleks kuskilt vahedest läbi.
• Kui te kannate prille siis hea katse on see, kas hingates lähevad prillid uduseks või mitte – kui lähevad siis järelikult tuleb liiga palju õhku ülevalt poolt läbi.

Kuidas mask ära võtta?

• Enne maski puudutamist puhastage oma käed seebi ja veega või desinfitseerimis vahendiga. Vältige maski esiosa puudutamist. Maski esiosa on saastunud. Puudutage ainult kõrvasilmuseid/paelu/sidemeid/riba. Järgige kasutatava maski tüübi jaoks allpool toodud juhiseid.
• Näomask koos kummist paeltega: hoidke mõlemast paelast kinni ja tõstke nad üle pea – mask tuleb seejärel ise ära.
• Lipsudega näomask: tehke kõigepealt alumine lips lahti, seejärel ühendage ülemine lips lahti ja tõmmake mask üle pea.
• Viska mask prügikasti.
• Puhastage oma käed seebi ja veega või käsipuhastusvahendiga.

KUST KÜSIDA INFORMATSIOONI?

• Kui teil on küsimusi tervise kohta siis helistage perearsti nõuandetelefonile 1220 või +372 634 6630
• Kui olete haige ning tekkinud on hingamisraskused või õhupuudus helistage kohe hädaabinumbrile 112
• Eriolukorra informatsioon, toimetuleku juhised ning muudes koroonaviirusega seotud küsimustes helista kriisiinfotelefonile 1247
• Kui te olete välismaal hätta jäänud siis helistage välisministeeriumi konsulaarabi telefonile 5301 9999

Arendatud on ka kaardirakendus, mis on leitav aadressilt https://koroonakaart.ee – selle kaardi eesmärk on teadvustada inimesi, kus on koroonaviirus eestis antud hetkel kõige rohkem levinud. Lisaks sellele on võimalik ka end vabatahtlikuna registreerida aitamaks meditsiini töötajaid või olla abiks mõnel muul moel.

WHO (Maailma Tervise Organisatsioon) ülemaailmne kaart on nähtav https://who.sprinklr.com/ aadressil.

• www.kogukondaitab.ee viib kokku koroonaviirus eestis tõttu abi vajajad ja vabatahtlikud.
• www.VAAB.ee viib kokku meditsiiniväljaõppega vabatahtlikud ja organisatsioonid. 

Hiina teadlaste uuring, mis sooritati kahes haiglaosakonnas Wuhan linnas, tuvastas, et viiruse osakesed võivad lennata kuni nelja meetri kaugusele nakatunud patsiendist – kaks korda kaugemale, kui on soovituslik “sotsiaalne distants”. Uuring analüüsis intensiivraviosakonna pindadelt ning õhust võetud näidiseid ning leidis, et “viiruslikud aerosoolid” tuvastati kuni nelja meetri kauguselt nakatunud patsiendist. WHO soovitab inimestel olla vähemalt ühe meetri kaugusel inimesest, kes aevastab, kuigi enamik valitsusi soovitavad kahte meetrit.

Kuidas ennast kaitsta koroonaviirus COVID-19 eest?

• Pese käsi ja tee seda hoolega – Tee käed vee all märjaks, hõõru käsi seebiga vähemalt 30 sekundit iga külje pealt ning seejärel loputa veega ära. Teise variandina võid käed desinfitseerida alkoholil põhineva vahendiga – etanooli sisaldus peab olema vähemalt 70%!
• Hoia ning jälgi head hingamisteede hügieeni – Kui sa aevastad või köhid siis kata oma nina ning suu võimalusel ühekordse salvrätiga. Viska kasutatud salvrätt koheselt prügikasti. Kui teil pole kuskilt salvrätti võtta siis kasutage kõverdage käsi ning katke oma suu ja nina. Ärge mingil juhul katke nägu oma käega.
• Väldi kontakti – Hoidke teistega vähemalt 2 meetrist vahet. Hoidke üldiselt eemale inimestest, kes aevastavad või köhivad.
• Vältige oma silmade, nina ning suu katsumist! Vajadusel kandke kummikindaid – kui need on käes siis on tõestatud, et inimene katsub oma nägu vähem.
• Kui teil on palavik, köha ning hingamisraskused võtke koheselt ühendust oma perearstiga, kirjeldage talle oma sümptomeid ilma ilustamata. Kui teil pole enda perearsti siis helistage üldisel telefonil 1220!

COVID-19 sümptomid ja koroonaviirus eestis levik

• Vastavalt hetkel olemasolevale informatsioonile on COVID-19 sümptomid sarnased gripile. Koroonaviirus võib tekitada köha, palavikku ning hingamisraskust.
• Piisknakkus on peamine leviku viis, viirus levib enamjaolt lähedase kontakti kaudu inimesega kellel on viirusele sarnased sümptomid, eriti köha puhul.
• Inkubatsiooni ehk viiruse peiteaeg on umbes 2-14 päeva, keskmiselt 5 päeva.
• Korralik kätehügieen on peamine ja kõige efektiivsem viis, kuidas vältida koroonaviirusesse nakatumist. Peske käsi tihti ning igal võimalusel – isegi, kui olete lihtsalt kodus.
• Puhastage kodus kõiki pindasid võimalikult tihedalt vahenditega, mis sisaldavad vähemalt 70% etanooli.

Kui teil on vähemalt üks järgnevatest sümptomitest:

• köha
• kõrgem, kui 38°C palavik
• hingamisraskused
• kurguvalu

Hinnake olukorda ning käituge järgnevalt:

1. Kui sümptomid on kerged või keskmised – püsige kodus, jälgige oma tervist, raviga tavapäraselt ning isoleerige ennast.
2. Sümpromid on tugevad (palavik üle 38°C, köha) – püsige kodus ning helistage oma perearstile või 1220 üldisel arstiabi telefonil.
3. Tervise seisund on halb või kriitiline (hingamisraskused ning vajate kiiret abi) – helistage 112.
4. Te olete olnud kontaktis inimesega kellel kahtlustatakse koroonaviirus nakkust – püsige kodus ning jälgige oma tervist vastavalt ülaltoodud punktidele.